자신의 체질이 태양인인지, 소양인인지, 태음인인지, 소음인인지를 정확히 알아내고 자기의 체질에 맞는 음식, 섭취하는 게 좋다. 자기체질에 맞지 않는 음식을 먹는다고 당장 병에 걸리거나 탈이 생기는 것은 아니지만 오랫동안 지속하여 섭취할 경우에는 반드시 부작용이 온다. 육식과 미식(美食)을 즐기다가 생기는 통풍이 바로 그런 예이다. -신준식 뭉쳐진 근육을 풀면 기혈순환은 문제없다. -운공 김유재 체육은 인간을 강건하게 만들고 규율과 질서와 협동을 존중하는 슬기롭고 애국적인 시민을 만들어 준다. 실로 체육은 심신을 연마하고 조화시키는 사회 교육이라 하겠다. -박정희 오늘의 영단어 - confiscation : 몰수, 압류, 징발오늘의 영단어 - selective : 선별적인, 선택적인오늘의 영단어 - stumbling block : 장애물오늘의 영단어 - mid-income earners : 중산층새 까먹은 소리 , 근거 없는 말. 헛소문. 오늘의 영단어 - traditional performances : 민속공연오늘의 영단어 - dense fog : 짙은 안개